Makanan yang berpotensi menambah susu

                 

Secara ringkas, anda semua boleh mencuba mengamalkan pemakanan seperti di senarai di bawah. Perlu diingat, kesan pada setiap individu adalah berbeza. Oleh itu, cuba satu persatu dan kenalpasti makanan yang sesuai dengan biologi anda =)

1. Soya (Air/ Taufu)
2. Tauhu
3. Tempe
4. Bayam
5. Anak tamban
6. Keju
7. Ikan bilis
8. Daun kucai
9. Kurma
10. Oat
11. Barli
12. Longan (Segar/ Kering/ Tin)
13. Horlicks
14. Kopi Radix (Herba)
15. Halba
16. Pucuk betik
17. Jantung pisang
18. Air masak
19. Susu Anmum
20. Lobak putih
21. Sawi/ pak choy
22. Pucuk paku

Makanan pelengkap
1. Set Menyusu Shaklee (boleh didapati dari saya dengan diskaun dan penghantaran percuma)
2. Pil ASI
3. Soya mililea
4. Fenugreek (Pil halba)
5. In-Comix Red Dates with Longan Instant Tea

Selamat mencuba! ;)